Der Mai ist Skin Cancer Awareness Month , und wir wollten die Gelegenheit nutzen , um unseren Kunden sowohl auf Hautkrebs Prävention und Aufdeckung zu erziehen. Dies ist ein Thema nah an meinem Herzen, als ich mehrere Familienmitglieder, die Hautkrebs haben, und ich selbst habe jährlichen Kontrollen in der Hoffnung auf die Verhinderung jeglicher Zukunftsfragen hatte zahlreiche präkanzerösen Mole entfernt und jetzt zu unterziehen.
Fast jeder weiß, wie man Hautkrebs zu verhindern, aber nur, wenn Sie Auffrischungskurs brauchen ein wenig , unten sind die Hauptliste der Einzelteile. Bitte beachten Sie , dass, wenn Sie jede Art von Hautkrebs oder Krebs möglich Mole entfernt wurden , werden Sie wollen sicher sein, diese Grundregeln noch näher zu folgen und noch vorsichtiger mit der Sonneneinstrahlung zu machen.
1 . Beschränken Sie Ihre Sonnenexposition - Das ist so viel leichter gesagt als getan mit Spring schon da und der Sommer vor der Tür! Aber nur nicht vergessen, sich und Ihre Familie zu schützen, um das Beste aus Ihrer Fähigkeit hängen, während in der Sonne ... und absolut keine Solarium oder einen Sonnenbrand !
2 . Tragen Sie Ihre SUNBLOCK ! - Wenn Sie nicht bereits trägt eine Sonnencreme oder Sonnenschutzmittel täglich , dann müssen heute beginnen . Nicht nur wird diese zu verhindern Hautkrebs, aber es wird auch helfen, Ihre jugendliche Frische , indem verhindert Falten , Sonnenflecken und Sonnenschäden . Beachten Sie auch, dass für einen angemessenen Schutz sicher, Sie tragen ein Minimum von einem Lichtschutzfaktor 30 zu machen.
3 . Wenden Sie Ihre SUNBLOCK ! - Dies ist eine, die ich mir selbst schuldig bin nicht genug tun. Es ist so einfach , den Überblick über Zeit zu verlieren , wenn Sie hängen mit Freunden und Familie , eine tolle Zeit , und in der Sonne ... aber wir alle müssen anfangen uns selbst zu zwingen, alle 1-2 Stunden erneut , während in direkter Sonneneinstrahlung . Dies gilt auch für wasserfeste Sonnenblocker als gut. Direktbelichtung ( vor allem rund um oder in Wasser) wird dazu führen, Sonnencreme nicht mehr zu funktionieren , so stellen Sie sicher, dass Sie erneut !
4 . SPORT A HAT - Ich bin zufällig auf diese Idee lieben , da ich sehr viel ein " Hut Mädchen ", aber das zusätzlichen Schatten im Gesicht , kann auf jeden Fall Ihre Einsparung Gnade. Das ist eine tolle Idee für Ihre Kleinen auch. Meine Tochter ist ein bisschen wählerisch, ihre Kleidung , so nahm ich sie in den Laden , gab ihr ein Budget, und riet ihr, suchen Sie sich einen Hut auf , während in der Sonne tragen. Sie liebt den neuen niedlichen Hut und Mama liebt , dass sie ein bisschen mehr geschützt.
5 . DRESS DAHER - Es gibt mehrere Linien der SPF -Kleidung tragen oder einfach länger Ärmel, Hüte, etc. zu Ihrem Schutz sogar noch einen Schritt weiter zu gehen. Denken Sie daran, auch wenn Sie versichert sind , sollten Sie dennoch Sonnencreme anzuwenden.
Wie bei jeder Krebserkrankung , ist die Früherkennung Taste. Früherkennung kann der Unterschied zwischen einfacher Behandlungsmöglichkeiten gegenüber chirurgischen / Strahlung / ausweichende Behandlungen und mehr , und der Unterschied zwischen Leben und Tod sein. Wenn Hautkrebs läuft in Ihrer Familie , dann stellen Sie sicher , dass Sie noch wach und bewusst Ihre Haut und Änderungen sind . Unten sind die ABC ... und D des Hautkrebserkennungnach dem amerikanischen Melonoma Foundation.
A ist für Asymmetrie . Dies wird zu einer Hälfte eines Maulwurfs die nicht mit der anderen Hälfte verweisen . Um diese Selbstprüfungdurchführen , teilen Sie einfach den Maulwurf in der Mitte und vergleichen Sie die zwei Seiten.
B ist für Grenze. Wenn Ihr Maulwurf hat eine unregelmäßige Grenze, dann kontaktieren Sie einen Dermatologen für Fachprüfung . Am häufigsten wird die Grenze ausgeklinkt werden , unebene oder sogar unscharf.
C ist für abwechslungsreiche Farbe. Wenn Ihr Maulwurf ist nicht alle von der gleichen Farbe , oder die Variationen von dunkler braun oder schwarz, werden Sie mit einem Dermatologen zu konsultieren.
D für den Durchmesser . Wenn ein Mol umfasst mehr als 6 mm auf , ist es wahrscheinlicher, Melanomen .
