Mit Krebs in der Familie ist nicht eine tolle Sache . Genau zu wissen , dass Sie möglicherweise die genetische Neigung zu Krebs entwickeln kann wirklich beängstigend sein . Aber es ist eine wichtige Sache, die Sie kennen sollten. Nur weil man das Gen haben, bedeutet nicht , dass Sie Krebs bekommen . Es bedeutet, werden Sie sicherlich ein hohes Risiko sind . Aber Sie sind nicht in einer Situation prädestiniert .
Aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um es zu verhindern. Die gemeinsame Überzeugung , dass es nichts, was Sie tun können , weil der genetische Tendenzen ist nur ein Mythos .
Gene sind die Pistole. Aber es ist allgemein anerkannt , dass Ihr Lebensstil ist der Auslöser. Was Sie in Ihrer täglichen Gewohnheiten zu tun festzustellen, ob Sie dieses Gen aktivieren, oder halten Sie es inaktiv.
Also, was ist die eine Sache, dass Sie das tun können, werden stark in der Prävention von Krebs und halten dieses Gen ruhenden helfen ?
Die Antwort ist : Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Ernährung ist an Kalium überwiegend hoch. Ja Kalium ist ein sehr wichtiger Nährstoff für die Prävention von Krebs. Wir hören in der Regel etwa Antioxidantien, sekundäre Pflanzenstoffe und andere Faktoren. Aber selten hören wir etwa Kalium.
Dieser Nährstoff ist im Inneren von normalen Zellen vorhanden ist. Während in der Außenseite werden die Zellen mit Natriumhydroxid (Salz) getaucht. Dieses Gleichgewicht ist bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Zellstoffwechsel wichtig. Ohne dieses Gleichgewicht die Zellen können Nährstoffe nicht empfangen oder verarbeiten.
Auf der gegenüberliegenden Seite , Krebszellen wie Natrium . Sie haben eine Menge von Natrium- innen und sehr wenig Kalium. Natrium hilft der Krebs die Fördermechanismus .
Also meine Empfehlung für Sie heute:
1 . Halten Nahrungs Natrium niedrig. Der Körper braucht nur einen Teelöffel oder weniger am Tag. Dies ist etwa 1500 bis 2000 mg pro Tag.
2 . Essen Lebensmittel mit hohem Kalium wie Bananen, alle Gemüse , Linsen, gebackenen Kartoffeln , Bohnen und alle Früchte haben verschiedene Kaliumspiegel
Wenn Sie beseitigen die meisten Junk-Lebensmittel und Nahrungsmittel essen, die Art, wie sie in der Natur gefunden , haben Sie weniger Ärger Erhaltung Ihrer Natrium-Werte und weniger Ärger Prävention von Krebs . Krebs hasst Kalium. So halten hohe Kalium -und Krebsgeneruhend bleiben.
